Retrouver l’estime de soi et la confiance en soi.
Dans notre article précédent “TOP 5 des pierres contre le stress”, nous vous avons proposé une sélection de pierres naturelles pour vous aider à lâcher prise, vous détendre et maîtriser vos émotions.
Il existe deux autres leviers qui peuvent être activés et qui pourront vous aider à passer un cap. L’estime de soi et la confiance en soi.
Quelle est la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi ?
L’estime de soi est la capacité à mettre de l’estime sur nous même, à reconnaître sa valeur sans se comparer aux autres. Cela touche à ce qu’il y a de plus sacré en nous.
La confiance en soi se caractérise par “avoir la foi en soi”, avoir la confiance en ses capacités. Cela peut se résumer par l’expression “ je suis capable”, “je peux”, “je vais”.
Ces deux sentiments ont un impact l’un sur l’autre. L’estime de soi permet la confiance en soi et avoir la foi en soi renforce notre amour de soi.
Comment vous y retrouver avec les différentes pierres ?
Comme la Nature est bien faite, la lithothérapie et la chromothérapie se rejoignent. Les pierres correspondantes à une couleur ont les mêmes caractéristiques que celle-ci.
Pour vous repérer, c’est simple. Le Jaune correspond à la confiance en soi, tout ce qui est lumineux et solaire. Le Orange a attrait à tout ce qui est sacré et notamment de l’estime de soi. D’ailleurs, vous trouverez une analogie avec les chakras.
L’opacité, la transparence, les inclusions et les teintes secondaires d’une pierre ont vraiment leur importance dans leur fonction vibratoire.
Pierres transparentes, pierres opaques, quelles efficacités ?
Les pierres opaques ont une action plus précise, plus rapide alors que les cristaux translucides, eux, vont agir en douceur sur vos pensées.
C’est pour cela que les minéraux pour l’ancrage, la stabilité et la volonté d’agir notamment sont pour la plupart non transparents.
Selon les aspérités des minéraux, leurs énergies seront donc différentes.
Quelles sont les pierres naturelles qui peuvent m’aider à augmenter l'estime de moi et la confiance en moi ?
L’oeil de tigre est LE minéral pour la confiance en soi ! Il est énergisant et efficace pour le moral. Il vous permettra d'être stable et vous donnera de l’énergie pour l’action. Lorsqu’il est bien rechargé, vous ressentirez comme de légers frissons parcourant votre dos. C’est naturel ! Vous voilà en contact avec votre pierre.
Pour les personnes qui souhaitent avoir une pierre avec une action plus douce, plus apaisante, moins boostante, vous pouvez vous tourner vers de la Citrine. Ce cristal vous apportera de l’optimisme, la joie de vivre et la lumière nécessaire pour affronter votre quotidien.
La Cornaline est une pierre en rapport avec l’estime de soi. Elle guérit les blessures du “moi” en apportant plus de confiance. Minéral lié au Feu, elle fera remonter votre énergie intime tonifiante. Son rouge orangé vous dynamisera et fera remonter l’énergie pour mieux vous accepter.
Le Grenat est une pierre énergisante qui vous apportera chaleur et force. Elle boostera votre manque de confiance et vous fera aller de l’avant. Couleur associée aux notions du sang et de l’action, elle vous permettra de vous dépasser.
Nous vous conseillons de l’associer avec la Pierre de Soleil. L’union des deux minéraux vous apportera joie de vivre et force vivifiante. Ce minéral stimule le potentiel et la transformation de soi.
Le Jaspe Paysage pourra vous rappeler ces plaines désertiques et rocailleuses. Cette force de la Nature sous jacente et endormie. La poésie et la symbolique de cette pierre sont à la hauteur des vibrations que vous pouvez ressentir en la portant. Efficace pour prendre du recul et dépasser les situations stressantes, ce jaspe nous reminéralise et nous aide à prendre des initiatives.
L’Aventurine Jaune et Orange sont des pierres qui transmette une douce chaleur d’optimisme. Ses teintes pailletées seront des alliés pour vous donner de la bonne humeur et la joie de vivre.
Avec ces quelques pierres, vous voilà prêt pour vous dépasser avec confiance et bien être. Quoi de mieux qu’une pierre qui vous transmet une émotion énergisante ?! Comme le dit le vieil adage : Croire, c’est pouvoir.
Dans certaines situations, il est pourtant peu évident d’aller au delà de sentiments et ou de pensées négatives qui nous retiennent. Existe-t-il des minéraux pouvant m’aider à faire face à mes tracas et me libérer de ses sensations ? Comment la lithothérapie peut être utile pour combattre mes idées noires ?
Justement, un peu de patience, cela sera le sujet de notre prochain post ;)...
Merci à Christophe C. pour la rédaction de cet article.
